Майоран в переводе с арабского означает «несравненный», и это неслучайно. Если вы еще не знакомы с таким продуктом как натуральное эфирное масло майорана, стоит обязательно купить и лично удостовериться в его целебных свойствах. В этой статье мы подробно расскажем о них, а еще о том, как и для чего пользоваться майорановым эфиром.
Как получают эфироль майорана?
Многие знают майоран как пряность, популярную в кухне стран Средиземноморья. Эфирное масло (ЭМ) получают из листьев майорана методом паровой дистилляции. Готовый продукт внешне представляет собой бесцветную или желтоватую жидкость с легким, пряным и свежим ароматом, похожим на кардамон.
Майорановая эфироль активно применяется в ароматерапии, поскольку позитивно влияет на психоэмоциональное состояние человека и при этом обладает многочисленными лечебными и косметологическими свойствами. Дополнительное достоинство этого натурального продукта в том, что он воздействует на человеческий организм мягко и бережно, не вызывая раздражения.
Целебные свойства ЭМ майорана раскроются еще лучше, если сочетать его с эфирными маслами таких растений как:
- лаванда,
- роза,
- иланг-иланг,
- кардамон,
- кипарис,
- мускатных орех,
- любые цитрусовые.
Чем полезно масло из майорана?
О полезных свойствах майорана человечеству известно уже не одно столетие. В древности считалось, что это действенное средство от множества болезней, против старости и злых духов. Сегодня мы знаем точно, что в эфирном масле из этого травянистого растения содержится свыше 50 полезных веществ, включая каротин, дубильные вещества и витамин С.
Важное преимущество майоранового масла в том, что оно позитивно воздействует на все системы человеческого организма в комплексе.
Влияние на психо-эмоциональную сферу:
- избавляет от бессонницы и улучшает качество сна,
- снимает нервозность и тревожность,
- является действенным седатиком,
- сохраняет баланс нервной системы,
- помогает бороться со стрессом,
- устраняет озноб.
Воздействие на физическое здоровье:
- Сердце и сосуды: стимулирует кровообращение, устраняет головную боль и расширяет сосуды, нормализует артериальное давление при тахикардии.
- Органы дыхания: эффективно борется с воспалительными болезнями органов дыхания, насморком, синуситами, облегчает носовое дыхание, подавляет болезнетворные бактерии, вирусы и грибки. Уменьшает боль в горле и облегчает выведение мокроты.
- Опорно-двигательная система: снимает отеки, согревает и снимает боли в мышцах и суставах. Эффективно при остеохондрозе, растяжениях, судорогах и ушибах.
- Гинекологическая сфера: облегчает состояние при болезненных менструациях и ПМС, снимает боль, одновременно поддерживая мышцы в тонусе.
- Органы пищеварения: избавляет от коликов и спазмов, тошноты, присутствует мочегонный эффект.
- Здоровье кожи: эффективен при грибковых болезнях кожи и ногтей, помогает от лишая, обладает ранозаживляющим эффектом. Смягчает кожу, а также глубоко очищает и сужает поры. Помогает избавиться от мозолей и бородавок.
Противопоказания и меры предосторожности
Еще одним достоинством майоранового ЭМ является минимальное число противопоказаний. В их числе только беременность и индивидуальная непереносимости. Тем не менее стоит знать о правилах безопасного использования этого эфира:
- Применять ЭМ майорана для детей можно только с разрешения лечащего врача.
- Перед первым применением нужно проверить, нет ли у вас аллергии на этот растительный продукт. Для этого достаточно нанести пару капель ЭМ на запястье и через сутки проверить реакцию.
- Безопасная дозировка эфироли такова: 4-5 капель (к.) на чайную ложку или 5 мл жирной базы (растительное масло или крем).
- Нежелательно пользоваться маслом майорана слишком часто, чтобы избежать привыкания организма и снижения эффективности.
- Не допускайте попадания эфира в глаза. После приготовления лечебного или косметического средства обязательно тщательно вымойте руки с мылом.
Варианты применения эфирного масла майорана
ЭМ майорана — традиционное средство, применяющееся как в косметологических целях, так и в народной медицине. Выбирайте способ в зависимости от своих индивидуальных целей. Главное — соблюдать безопасную дозировку и частоту процедур.
Проще всего пользоваться майорановой эфиролью при головной боли. Чтобы избавиться от нее, разотрите на пальцах 2-3 капли средства, нанесите его на виски, осторожно и мягко помассируйте затылок. Для наилучшего эффекта стоит несколько минут побыть в тишине, спокойно наслаждаясь целебным пряным ароматом.
Массажные процедуры
Для любого вида массажа необходимо средство, облегчающее скольжение. Можно купить готовое масло или массажный крем в магазине косметики или в аптеке, но можно приготовить его и самостоятельно с применением целебной майорановой эфироли.
Для приготовления массажной смеси смешайте 10 к. ЭМ майорана с 10 мл жирной базы (кокосовое, миндальное, абрикосовое масло, твердые баттеры или детский крем с натуральным составом). Если вы выбрали твердую основу для будущей смеси, то предварительно разогрейте ее на водяной бане до жидкого состояния, добавьте эфир и хорошо перемешайте. Вылейте готовую смесь в емкость подходящего объема и оставьте для настаивания и застывания.
Приготовленное таким способом средство подходит для всех видов массажа, как общего, так и лечебного. Если вы собираетесь делать массаж самостоятельно, рекомендуем посоветоваться с профессиональным врачом о целесообразности и правилах безопасного выполнения процедуры своими силами.
Маски для здоровья и красоты кожи
Маски для лица, содержащие ЭМ майорана, сохранят кожу гладкой, увлажненной и молодой. А курс из нескольких процедур эффективно предотвратит морщины.
Ингредиенты:
- Мука овсяная или молотые в блендере овсяные хлопья — 1 ст. ложка
- Масло жирное растительное (оливковое, льняное, миндальное или персиковое на выбор) — 1 ст. ложка
- ЭМ майорана — 6 к.
Как приготовить и использовать?
Тщательно перемешать все компоненты, чтобы получилась смесь однородной консистенции. Приготовленную маску нанести ровным слоем на сухую и чистую кожу лица. Через 15-20 минут смыть остатки смеси чистой кипяченой водой и воспользоваться своим привычным увлажняющим кремом.
Если во время процедуры вы чувствуете пощипывание или другие признаки раздражения, смывайте маску, не дожидаясь, пока истечет указанное в рецепте время.
Масляные компрессы
Компрессы хорошо помогают в ситуациях, когда нужно унять боль в мышцах или суставах. Для такой процедуры достаточно взять тонкую ткань, сложить в несколько слоев и нанести на нее 5-6 к. эфироли. Распределите жидкость равномерно по всей поверхности и при необходимости сверните края, чтобы средство не растекалось.
Готовый эфирный компресс приложите к проблемной области, оберните пищевой пленкой, а поверх укройте теплым пледом, шарфом или полотенцем. Держать такой компресс нужно минимум 90 минут, если иное не порекомендовал врач.
Такая процедура прогреет и обезболит беспокоящий участок, но перед тем, как начать лечение, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Полезны компрессы с майорановым эфиром, разбавленным в любом жирном масле (в пропорции 1:1) также при ушибах, синяках, ссадинах и порезах. Для процедуры смочите ватный тампон в масляной смеси и приложите на 2 часа к месту повреждения, чтобы уменьшить отечность и сократить период, необходимый для заживления и восстановления.
Полоскания ротовой полости
При болезнях зубов и десен целесообразно полоскать полость рта травяными отварами с добавлением минимальных доз ЭМ майорана, поскольку оно:
- Усиливает антисептические и антибактериальные свойства растительных отваров.
- Эффективно снимает воспаления и боль.
- Ускоряет процессы заживления.
- Снижает чувствительность зубов и десен.
- Успешно борется с неприятным запахом изо рта.
Для полоскания нужно приготовить отвар из лекарственных растений, которые традиционно рекомендуются для лечения заболеваний ротовой полости (например, ромашка, календула) и добавить в него 1-2 к. эфира. Полоскать горло таким средством нужно после еды, вечером и утром. Жидкость должна быть теплой, комфортной температуры.
Отметим, что к такому способу применения майоранового эфира не стоит прибегать без врачебного назначения, если в полости рта присутствуют глубокие раны или запущенные очаги воспаления.
Эфирные ингаляции против насморка
Майорановая эфироль высоко ценится в качестве средства от насморка, поскольку эффективно уменьшает симптомы воспаления, облегчает носовое дыхание и выведение слизи, подавляет бактерии.
Для холодных ингаляций можно взять ватный диск или шарик либо специальную аромабижутерию (аромакулон или аромабраслет), нанести 2-3 к. ЭМ и вдыхать аромат в течение 5-7 минут, делая глубокие вдохи.
Не превышайте указанную дозировку эфироли и длительность процедуры, чтобы избежать негативных побочных реакций.
Чтобы защитить ребенка от простудных инфекций, смешайте каплю эфира с порцией детского крема и смажьте небольшим количеством приготовленной смеси кожу под ноздрями. Таким образом малыш будет вдыхать пары эфира, что повысит его защищенность от болезней.
Как выбрать качественное масло майорана?
Откровенно поддельное эфирное масло майорана встречается на полках магазина крайне редко. Но выбор по-настоящему качественного продукта все равно остается сложной задачей.
Чтобы не ошибиться, обращайте внимание на следующие факторы:
- Состав — в нем должно быть только натуральное эфирное масло майорана и ничего больше.
- Метод получения — паровая дистилляция.
- Название растения на латыни — Origanum majorana.
- Страна происхождения — лучше всего, если это будет Египет. В продаже часто встречается индийское масло, но оно чересчур агрессивное.
- Срок хранения – минимум 5 лет при соблюдении условий, указанных производителем в инструкции-вкладыше.
- Упаковка — добросовестные производители эфиров упаковывают свою продукцию во флаконы из затемненного стекла.
Отзывы покупателей майоранового масла
Ульяна Х. «Майорановое масло с недавних пор стало палочкой-выручалочкой для всей нашей семьи в сезон простуд. Обычно я его капаю немного на ватный шарик и оставляю где-нибудь недалеко от кровати в спальне или в детской, если кто-то из нас болеет, на ночь. Удивительно, но сопли проходят буквально за сутки!»
Алина И.: «Впервые масло майорана я купила в Египте и очень довольна тем, как оно действует! Это классная вещь, чтобы быстро расслабиться и снять напряжение, а еще натуральный природный антисептик. Как только чувствую первые признаки простуды, дышу просто над флакончиком пару минут и никаких проблем!»
Илья М.: «Тоже из Египта привезли это масло. Оно рекомендуется при остеохондрозе, у меня как раз есть такая проблема, из-за чего бывают боли в ногах и спине. Компрессы с этим средством очень хорошо помогают от них избавиться, так что рекомендую без вопросов.»
Подведем итоги!
Майорановый эфир — настоящая природная сокровищница, где скрыто множество полезных для здоровья и красоты веществ. ЭМ майорана пригодится и взрослым, и детям, улучшит самочувствие и общее состояние организма, вернет хорошее настроение и повысит жизненный тонус. Это действительно незаменимый продукт, достойный того, чтобы быть в каждой домашней аптечке.
В то же время, несмотря на минимум противопоказаний и большое количество полезных свойств, пользоваться этим натуральным продуктом нужно аккуратно, придерживаясь рекомендованных дозировок, частоты и длительности косметических и лечебных процедур.
