Климакс — процесс постепенного угасания половой функции. В среднем его первые признаки (пременопауза) проявляются в период 40–47 лет, и заканчивается менопаузой — полным прекращением менструаций в 45–54 года. Но, сожалению, у некоторых женщин менопауза наступает до 40 лет. Такой климакс называется преждевременным или ранним.
Продлить молодость и функцию яичников помогут пептидные препараты — разработка ученых Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии. О них вы можете прочитать тут.
А мы поговорим о том, каковы же причины раннего угасания половой функции, и можно ли его отодвинуть.
Причины раннего климакса
Одна из наиболее распространенных причин — наследственная предрасположенность. Если у вашей мамы и бабушки месячные прекратились раньше времени, большая вероятность, что у вас тоже будет ранний климакс.
Преодолеть генетическую причину очень сложно или невозможно. Но в ваших силах не усугублять ее и свести к минимуму все негативные факторы.
Другие причины, которые могут привести к преждевременному угасанию яичников:
- гинекологические заболевания;
- нервное и физическое истощение;
- болезни щитовидной железы и надпочечников;
- веганство, недоедание;
- ожирение;
- курение и алкоголизм;
- взаимодействие с токсинами;
- рентгеновское облучение;
Также искусственный климакс наступает после приема препаратов, подавляющих работу яичников, и после их удаления. У молодых женщин после отмены препаратов месячный цикл возобновляется.
Симптомы раннего климакса
Климакс в переводе с греческого означает «ступени». Это значит, что месячные не прекращаются сразу, а сначала проходит этап пременопаузы, которая может длиться 3–5 лет. Важно знать, как проявляется пременопауза, чтобы при первых же ее симптомах обратиться к гинекологу.
Симптомы начинающегося климакса:
- перебои менструального цикла, сильно удлинившийся цикл;
- приливы жара к лицу и области декольте, заканчивающиеся выделением пота;
- перепады настроения, раздражительность, плаксивость;
- головные боли, головокружения;
- сердцебиение;
- скачки артериального давления.
Если месячных не бы год, говорят о наступившей менопаузе.
Последствия преждевременного климакса
Конечно это будет неприятным сюрпризом для женщин, решивших отложить рождение детей поближе к 35–40 годам. Хотя в период пременопаузы яичники продолжают работать, и овуляция периодически наступает — забеременеть становится очень трудно. А после наступления менопаузы — невозможно.
Так как яичники производят меньше эстрогена, это отражается на внешности и самочувствии женщины.
Возможные последствия климакса:
- резкий набор (реже сброс) веса;
- снижение либидо;
- ухудшение качества волос и кожи;
- повышение риска сердечно-сосудистых и обменных заболеваний;
- сухость влагалища;
- снижение плотности костей.
Из плюсов — у вас не будет ПМС, а если вы не планируете беременность, можно не беспокоиться о контрацепции. А если правильно подобрать заместительную гормонотерапию, негативные последствия можно нивелировать.
Диагностика раннего климакса
Расстройство месячного цикла, скачки давления, перепады настроения, проблемы с весом — это неспецифические симптомы. То есть они могут наблюдаться при разных гормональных нарушениях, например, сбоях работы щитовидной железы.
А значит, чтобы диагностировать климакс, нужно провести обследование.
Для этого назначают такие анализы крови:
- На лютеинизирующий гормон (ЛГ). При климаксе он будет повышен.
- Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Повышен.
- Эстрадиол. Понижен.
Также выполняют УЗИ органов малого таза. При необходимости — анализы на гормоны щитовидной железы.
Как предотвратить ранний климакс
Если ранний климакс не заложен генетикой, его можно постараться отодвинуть, придерживаясь ряда правил.
Важные факторы продления работы яичников:
- Питание. Для женщин репродуктивного возраста важна животная пища, так как из холестерина строятся половые клетки и половые гормоны. Конечно, тут важно не переусердствовать, чтобы не заработать атеросклероз. Также пищи должно быть достаточно — вспомним, что у анорексичных моделей нередко пропадают месячные.
- Ночной сон. Важно высыпаться, причем по ночам — ведь именно ночью, в темноте вырабатывается гормон мелатонин. Он играет важную роль в регуляции гормонального фона, сохранении репродуктивной функции, молодости и долголетия.
- Жизнь без вредных привычек. Злоупотребление никотином и алкоголем «садят» репродуктивное здоровье у обоих полов.
- Регулярные осмотры у гинеколога. Это позволит не запускать гинекологические заболевания, которые могут спровоцировать раннее угасание работы яичников.
- Поддержание нормального веса. Как ожирение, так и излишняя худоба плохо влияют на гормональный фон.
- Женщина — не лошадь! Физическое и нервно-эмоциональное истощение может стать причиной истощения яичников. Больше отдыхайте, берите отпуск, не тащите все на себе.
- Избегайте работы с токсинами. Вредные вещества вредят репродуктивному здоровью и вызывают ранее старение.
Для профилактики раннего климакса эффективен препарат Женолутен, который представляет собой натуральные пептиды яичников. Женолутен обновляет и омолаживает их ткань, регулирует выработку эстрогенов, помогает поддерживать нормальную овуляцию.
Омолаживающее действие на весь организм оказывает Эндолутен — пептид эпифиза. Он отвечает за нормальную выработку мелатонина, налаживает работу нейроэндокринной и репродуктивной систем.
Каждый из этих препаратов помогает сохранить женское здоровье и молодость, однако наилучший эффект даст сочетание Эндолутен+Женолутен.
